“快樂”一詞在我印象中，是兒時使用比較多的詞匯，隨著年齡的增長，使用的頻率逐漸減少，體會更是漸漸遠去。那時候會在作文、日記里寫到《快樂的小馬》、《快樂的星期天》等等。因為自己本身就是快樂的，所以認為一切都是快樂的。在門外一個土堆上可以快樂的玩上一個下午，一個新玩具也可以快樂的玩上一天。但是現在為什么感到“快樂”對我來說是個遙遠的詞語呢？

王總在文章中提到一個公式，快樂=所得/所求。我得到的越來越多，吃的好了，穿的好了，兜里有錢可以買自己想要的東西了。可是每次在得到自己想要的東西，享受到短暫的快樂之后又陷入煩惱中，因為我又在思索如何得到另外一樣東西?，F在我理解我不快樂的原因了，原來是自己太貪婪了，得到的多，就會想要得到更多，這樣就會讓自己的快樂指數一點點減少。聽王總講解公式后豁然開朗，當無所求時，得到的任何東西都會增加快樂指數。這也讓我想到，前段時間參加“成長心連心”活動時的義工們，他們非常辛苦地組織這個活動，在活動過程中，他們任勞任怨、無私付出，又那么的積極、熱情，他們所做的一切是無所求的。所以，當他們看到活動圓滿完成時，內心的成就感和快樂一定是任何人無法比擬的。
    我是一切的根源，快樂與否源自內心的改變。